Arquivo de Cabazes - Jóia do Campo

Cabaz de Fruta da Época

tf — Tue, 26 May 2020 10:08:27 +0000

0.500g cereja Portuguesa

0.500g morango

0.500g alperce

5 uni pessego

1 uni meloa

5 uni banana

4 uni laranja

3 maçã pink lady

2 uni abacate

3 uni clementina

3 uni lima

2 uni limao

5 uni nectarina

4 uni laranja

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Cabaz do Amor

tf — Thu, 07 Feb 2019 16:15:43 +0000

Chocolate Barra Milka (1 un.)

Para adoçar ainda mais este dia especial.

Chantilly Mimosa (1 un.)

A melhor combinação para acompanhar os deliciosos morangos.

Doce Prisca Frutos Vermelhos (1 un.)

Uma conjunção perfeita de amoras, framboesas, cerejas e morangos, 100% natural.

Bolachas de Granola com Lichia (1 un.)

Ideais para partilhar com o seu par.

Morangos selecionados (0,500gr)

Os mais frescos e deliciosos para melhor acompanhar o seu dia.

Frutos Vermelhos (0,125 gr)

Para além de apetecíveis, o sabor tão versátil faz maravilhas em receitas doces e salgadas.

Maçã Pink Lady (2 un.)

Suculentas maçãs, um fruto muito nutritivo.

Maçã Red Delicious (2 un.)

Maçãs vermelhas, doces e suculentas.

Lata de Chocolate Amêndoa (1 un.)

Saborosas amêndoas cobertas por uma camada de chocolate.

Vinho Mateus Rosé (1 un.)

Leve e fresco, perfeito para esta ocasião especial.

Taças (2 un.)

O recipiente perfeito para o Mateus Rosé.

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Cabaz Gourmet

tf — Thu, 13 Jul 2017 10:32:58 +0000

Aipo

Tem um elevado teor em água e baixo valor energético, pois quase não contém gordura, proteínas e hidratos de carbono. É uma fonte de fibra, vitaminas, como as do grupo B, vitamina C, potássio e cálcio.

Alho Francês

É rico em óleos essenciais, sulfurados voláteis e picantes. É pobre em calorias, mas rico em vitaminas, como a A, tiamina (vitamina B1), piridoxina (vitamina B6), ácido fólico (vitamina B9) e vitamina C.

Amor-Perfeito Comestíveis

Têm um ligeiro sabor doce e verde ou herbáceo. Ficam bem em acompanhamentos, saladas de fruta, saladas verdes, sobremesas ou em sopa.

Cenoura

Pobre em calorias, destaca-se pelo seu elevado aporte em vitamina A e carotenos. Com apenas 100g de cenoura, preenchemos as nossas necessidades diárias em vitamina A, por isso são boas para os olhos e pele. Rica em potássio e fibra.

Pimento

Elevado teor em vitamina C e carotenos, sobretudo os de cor vermelha. São uma boa fonte de fibras. O sabor picante dos pimentos depende do seu teor em capsaicina, que pode ser irritante para a mucosa do aparelho digestivo.

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Cabaz Misto

tf — Thu, 13 Jul 2017 10:24:26 +0000

1 un molho acelgas/espinafres

1 un aipo talo

1 molho coentro

1 molho salsa

5 un cenoura

0.5kg morango

4 un pera rocha

4 un maçã gala

4 un maçã granny Smith

0.5kg uva red globe

3 un limão, 1 un meloa

2 un courgette

1kg clementina

4 un cebola

2 un alho

1 kg batata roxa

0.5kg abobora

0.5kg feijão verde

1 un batata doce laranja

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Cabaz de Frutas e Vegetais

tf — Thu, 13 Jul 2017 10:11:56 +0000

1 uni Alface

1 uni Alface roxa

3 uni Alho

6 uni Batata Branca

4 uni tomate cacho

0.5gr tomate cherry

3 uni cebola

4 uni cenoura

2 uni courgette

1 uni couve flor

4 uni maça gala

3 uni maçã golden

3 uni limão

1 uni meloa

2 uni nabo

1 uni pepino

4 uni laranja

1 uni pimento

1 molho espinafre

0.5 packchoy

1 uni batata doce laranja grande

Alface

Composta, sobretudo por água, tem poucas calorias. Contribuí com vitaminas como a A e ácido fólico (vitamina B9), e minerais, como o potássio, cálcio e ferro. Tem um efeito diurético e refrescante.

Alho

Possuí um valor nutricional riquíssimo; é composto de vitaminas (A, B1, B2, B6, C, E), aminoácidos, adenosina, sais minerais (ferro, selênio, enxofre, silício, iodo e cromo), enzimas e compostos biologicamente ativos como a alicina.

Batata

Contém sais minerais, sobretudo potássio e vitaminas do grupo B. O teor em vitamina C é muito elevado após colheita e diminui ao longo do tempo. Apresenta um elevado teor em amido.

Cebola

Pobre em calorias. Crua tem um efeito diurético, e cozida combate a prisão de ventre. Contribuí com vitaminas do grupo B, tiamina (vitamina B1), piridoxina (vitamina B6), ácido fólico (vitamina B9) e vitamina C.

Cenoura

Corgette

Apresenta um elevado teor em água e baixo valor calórico. Contribuí muito para a ingestãoo de minerais, sobretudo potássio, magnésio e ferro, e vitaminas, como ácido fólico B9 e vitamina C.

Couve Flor

A couve flor possui baixíssimo nível de calorias, fornecendo também muita energia devido à presença de suas vitaminas, açúcares e fibras. Possui ação anti-inflamatória, antioxidante, fortalecedora do sistema imunológico, entre outras.

Espinafres

Baixo valor energético. São ricos em vitaminas, sobretudo a A, ácido fólico B9 e vitamina C, e minerais, como o potássio, cálcio e magnésio. Contêm muita fibra e poucos açucares.

Laranja

Muito rico em vitamina C, é ainda uma fonte relativamente rica em cálcio, magnésio e potássio, bem como em vitaminas do grupo B e provitamina A.

Limão

Muito rico em vitamina C. Contribui com alguns minerais, como o potássio e ferro, e vitaminas do grupo B, sobretudo ácido fólico B9.

Maçã

Boa fonte de vitaminas A, C, E e ácido fólido (B9), é ainda rica em pectina (fibras) e quercitina, um antioxidante. Da sua composição em minerais destacam-se o potássio e o magnésio.

Meloa

Contém 1% de proteínas, 6,5% de hidratos de carbono, 0,7% de sais minerais e bastante água. Contem ainda vitaminas A, B1, B2, e C. Tem um efeito de limpeza do aparelho digestivo, pelo que é um alimento muito benéfico, mineralizador e energético.

Nabo

Tem muita água, mas muito baixo teor em macronutrientes e poucas calorias. Esta raiz é rica em compostos sulfurados, excelentes antioxidantes. Fornece ainda grande quantidades de vitamina C, sobretudo em cru. Entre os minerais, destaca-se o potássio.

Pepino

É muito rico em água e pobre em calorias. Apresenta propriedades diuréticas e contém muito potássio e pouco sódio. É pobre em vitaminas.

Pêssego

Apesar do sabor doce não é rico em açúcares. É uma fonte importante de beta-caroteno ou pro-vitamina A, fibra, vitamina E e C e potássio. É diurético e favorece a digestão.

Pimento

Tomate

Baixo valor calórico. Das vitaminas destaca-se a A e C. Entre os minerais, o potássio contribuí mais para a dose diária. Contém licopeno, antioxidante que pode prevenir alguns tipos de cancro. É também fonte de fibra.

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Cabaz Essenciais de Cozinha

tf — Thu, 13 Jul 2017 10:00:53 +0000

Açúcar Branco

O açúcar é usado para adoçar bebidas, receitas. O uso em excesso pode ser prejudicial à saúde.

Arroz

O arroz é usado como acompanhamento de pratos de carne ou peixe. Pode ser confeccionado simples, com tomate ou com ervilhas.

Atum Enlatado

Usado em saladas, em sandes ou em pasta, é muito rico em Proteínas de alta qualidade e uma excelente fonte de nutrientes importantes, como o Selênio Minerais, Magnésio e Potássio, para não mencionar o Complexo de Vitamina B, e claro, os ômega-3 os ácidos gordos essenciais maravilhosas.

Azeite

Ideal para temperar cozinhados e saladas, é muito usado em refugados. Fritar em azeite é bem mais saudável.

Esparguete

O esparguete é usado como acompanhamento de pratos de carne. Dos mais conhecidos o esparguete à bolonhesa.

Farinha

Muito usada para confecção de sobremesas como bolos, a farinha tem diversos tipos. É também usada em algumas receitas de culinária.

Manteiga

Muito usada em sandes, para servir de acompanhamento ao queijo ou fiambre. Pode também ser utilizada para a confecção de alguns cozinhados.

Óleo Vegetal

Ideal para fritar alimentos, e até mesmo para tornar os seus bolos mais húmidos.

Ovos

Podem ser estrelados, cozidos, mexidos, omelete, para fazer bolos e sobremesas. São uma fonte rica de proteína e outros 13 nutrientes essenciais. Ácido fólico, Ferro, Zinco, Proteína, Fósforo, Manganês, Potássio.

Pão

É uma excelente fonte de energia! Nutricionalmente pertence ao grupo dos cereais e é um fornecedor nato de minerais (sódio e potássio), vitaminas do complexo B (B1, B2, B5), fibras e hidratos de carbono (amido) de absorção lenta.

Sal Grosso

O sal facilita o envio de sinais nos nervos e músculos e ajuda a manter o conteúdo de fluido no interior e no exterior das células do sangue.

Salsichas Enlatadas

Ideais para grelhar ou fritar.

Vinagre

Baixo valor calórico, uma colher de sopa tem em torno de 1,28kcal.

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Cabaz de Vegetais

tf — Thu, 13 Jul 2017 09:43:31 +0000

0.500 Abobora

1uni alface frisada

1 Uni alho francês

1kg batata roxa

5 ui cenoura

0.125g coentros

2 uni courgette

1 uni couve flor

1 uni couve roxa

1 uni espinafre fresco

2uni nabo

2 uni pepino

5 uni tomate cacho

0.500kg alho seco

5 uni cebola

Abóbora

É pobre em caloria e contém uma quantidade moderada de fibras. Com poucos minerais, é mais rica em vitaminas, como a A, carotenos, C e E.

Alface

Alho

Alho Francês

Batata

Contém sais minerais, sobretudo potássio e vitaminas do grupo B. O teor em vitamina C é muito elevado após colheita e diminui ao longo do tempo. Apresenta um elevado teor em amido.

Cebola

Cenoura

Coentros

É uma rica fonte de vitaminas que beneficiam o corpo, como as vitaminas A, B, C, e K. Além disso, esta planta possui um grande depósito de minerais, como o potássio e o ferro.

Courgette

Apresenta um elevado teor em água e baixo valor calórico. Contribuí muito para a ingestãoo de minerais, sobretudo potássio, magnésio e ferro, e vitaminas, como ácido fólico B9 e vitamina C.

Couve Flor

Couve Roxa

Tem muita em água e é uma boa fonte de fibra, ácido fólico B9 e vitamina C. Destaca-se o potássio, cálcio, fósforo e ferro. Devido ao seu teor em fibra e compostos sufurados, pode provocar flatulência e indigestão.

Espinafres

Baixo valor energético. São ricos em vitaminas, sobretudo a A, ácido fólico B9 e vitamina C, e minerais, como o potássio, cálcio e magnésio. Contêm muita fibra e poucos açucares.

Nabo

Pepino

É muito rico em água e pobre em calorias. Apresenta propriedades diuréticas e contém muito potássio e pouco sódio. É pobre em vitaminas.

Tomate

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Cabaz de Fruta

tf — Thu, 13 Jul 2017 09:27:27 +0000

1 quarto melancia

10 uni de bananas

0.500 morangos

4 uni kiwi

0.125 framboesa

Meio melão

1 uni meloa

6 uni laranja

6 uni pera rocha

6 uni maçã gala

3 uni maçã golden

2 granny smith

0.5gr uva red globe

Alperce

Rico em provitamina A, potássio, vitaminas e minerais.

Banana

Elevado teor em açúcares e hidratos de carbono. Rica em potássio e magnésio, é uma fruta de fácil digestão e tem efeito antidiarreico.

Cereja

Rica em flavenóides e polifenóis, importantes antioxidantes. Bom teor em fibra, cálcio, ferro e vitamina C. É diurética devido ao elevado conteúdo de água e potássio.

Framboesa

Rica em vitamina C, é uma boa fonte de ácido fólico (vitamina B9) e dos minerais e potássio. É rica em pectina e em fibras, o que a torna um bom regulador intestinal.

Kiwi

Teor elevado de fibra e minerais, como cálcio, ferro, magnésio e cobre. É rico em vitaminas A, E e, sobretudo C. As inúmeras sementes ajudam a estimular o trânsito intestinal.

Maçã

Boa fonte de vitaminas A, C, E e ácido fólido (B9), é ainda rica em pectina (fibras) e quercitina, um antioxidante. Da sua composição em minerais destacam-se o potássio e o magnésio.

Melancia

Contém vitamina A, piridoxina (B6) e C. Em minerais o maior teor é de magnésio. O componente principal é água. O valor calórico é muito reduzido, por ser pobre em açúcares.

Melão

Muito rico em água e bastante refrescante, é pobre em açúcares, apesar do seu sabor doce. Tem um elevado teor em potássio e magnésio e é fonte importante de betacaroteno ou provitamina A e vitamina C.

Meloa

Morango

Pouco calórico, contém um bom aporte em minerais, como ferro e potássio, e vitaminas como a C e ácido fólico (vitamina B9). As sementes do morango, os aquênios, estimulam suavemente o trânsito intestinal.

Pêra

Rica em água, destaca-se ainda pelo seu aporte em fibras. O teor em açúcares varia consoante a variedade e estado de maturação. É rica em provitamina A ou betacaroteno, mas pobre em vitamina C.

Pêssego

Apesar do sabor doce não é rico em açúcares. É uma fonte importante de beta-caroteno ou pro-vitamina A, fibra, vitamina E e C e potássio. É diurético e favorece a digestão.

O conteúdo Cabaz de Fruta aparece primeiro em Jóia do Campo.